ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻨﺎﺧﺘﻦ ﺁﺩﻣﻬﺎ،
ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ …

ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ، ﺫﺍﺕ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ …
ﻭ ﺗﻮ ﻣﯿﺮﻧﺠﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ…
ﻭ ﻗﻀﺎﻭﺗﻬﺎﯼ ﻋﺠﻮﻻﻧﻪ ﯼ ﺯﻭﺩ ﻫﻨﮕﺎﻣﺖ …

ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯽ..
ﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ
ﺑﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ،
ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ…

ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﯽ،
ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ
ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻧﺖ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ،
ﺯﻣﯿﻨﺖ ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ…
ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻣﺤﮑﻢ!
ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ
ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺍﯼ …

ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻦ…

ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻗﺎﺿﯽ ﺍﺳت….
 

زیباترترین “معماری” من ،

ساختن “ذهن و دل” خویشتن است .

در گستره ی وسیع اندیشه ی خود ،

سازه ای باید ساخت ،

با ستونهایی برافراشته از افکارم …

و مصالح ، همه از جنس امید ،

و مراقب باشم ،

نقش “افکار غلط” در ذهنم ،

نقشه ی “تخریب بنیاد” من است

ميتوان زيبا زيست

نه چنان سخت که از عاطفه دلگير شويم

نه چنان بي مفهوم

که بمانيم ميان بد و خوب

لحظه ها ميگذرند

گرم باشيم پر از فکر و اميد

عشق باشيم و سراسر خورشيد

زندگي همهمه مبهمي از رد شدن خاطره هاست

هر کجا خنديديم

هر کجا خندانديم

زندگاني آنجاست

بي خيال همه تلخي ها…

بدون تعریف صحیح از زندگی، نمی‌توانیم تعریف درستی از بندگی داشته باشیم! یکی از کارهای ابلیس مخدوش کردن تصور ما نسبت به زندگی است! بسیاری از مشکلات اخلاقی و روحی با درک صحیح «زندگی» حل می‌شود!

مشکلات جامعه از ضعف درس عقاید و اخلاق نیست، مشکل مهم این است که زندگی را قبل از بندگی نشناخته‌ایم.

ﭼــﻪ ﺣﻘﯿــﺮ ﻭ ﻛﻮﭼﮏ ﺍﺳــﺖ

ﺁﻥ ﮐﺴــﯽ ﻛــﻪ ﺑــﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﻐــﺮﻭﺭ ﺍﺳﺖ!

ﭼــﺮﺍ ﻛـــﻪ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧــﺪ ﺑﻌــﺪ ﺍﺯ ﺑــﺎﺯﯼ ﺷﻄﺮﻧــﺞ،

ﺷــــﺎﻩ ﻭ ﺳـﺮﺑــﺎﺯ ﻫـﻤــﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺟﻌﺒــﻪ ﻗــــﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧـــﺪ….

جايگاه شاه و گدا،

دارا و ندار قبر است…

تقواست كه سرنوشت ساز است

برای رسیدن به کبریا،

باید نه “کبر” داشت نه “ریا"….

مواظب باشیم که “تقوا”

با یک  “تق” ، “وا"  نشود ….!!!

ما مسئول نفهمیده شدن توسط دیگران نیستیم!

بله ممکن است دیگران رفتار ما را نفهمند، اما چه باید کرد؟!

   اگر دیگران انتظار داشته باشند که فقط کارهایی انجام دهیم که آن ها بفهمند و تصمیم هایی بگیریم که آن ها دلیلش را درک کنند، یعنی عملاً انتظار دارند آن گونه که آن ها زندگی کرده اند زندگی کنیم!

   بگذاریم بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم.

   تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمی زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.

   چقدر زندگی هایی که با این توضیح خواستن ها و تلاش های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.

هر آدمی درون خود کوزه ای دارد که با عقاید، باور ها و دانشی که از محیط اطرافش میگیرد پر میشود، این کوزه اگر روزی پر شد یاد گرفتن آدمی تمام میشود، نه که نتواند، دیگر نمیخواهد چیز بیشتری یاد بگیرد.

پس تفکر را کنار می‌گذارد و با تعصب از کوزه ی باورهایش دفاع میکند و حتی برای آن میمیرد. اما آدم غیر متعصب تا لحظه ی مرگ در حال پر کردن کوزه است. و صدها بار محتوای آنرا تغییر داده.

اگر شما مدتیست که افکارتان تغییر نکرده بدانید که این مدت فکر نکرده اید…

آب هم اگر راکد بماند فاسد ميشود!

رویای شما تاریخ انقضا ندارد

نفسی عمیق بکشید و دوباره تلاش کنید

سعی نکن تو زندگی بهترین قطار رو سوار شی

سعی کن بهترین ایستگاه پیاده شی

در دنیا فقط یک نفر وجود دارد که باید از او بهتر باشید وان کسی نیست جز گذشته خودتان!!

تغییر فقط نیازِ زندگی نیست، خودِ زندگی ست..

میانسالی نشستن بالای سرسره می ماند!.

از پله های آن بالا میروی و برای یک لحظه درآن بالا می نشینی و به سرسره چشم می دوزی. از اینکه پله های پشت سرت را به سلامت بالا آمدی، خوشحالی و از شیب تند جلوی رویت کمی نگران،در عین حال این سرازیر شدن لذتی دارد که می خواهی انجام دهی!.

اصلا برای همین به سختی پله ها را بالا آمدی. زندگی همین است. کمی سختی بعد ثبات و بعد هم سرازیری عمر،به سرعت و بدون وقفه!!

هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند. قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد. قبل از اینکه از همسرتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که برای داشتن یک همدم، به درگاه خدا زاری می کند. پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، به بهشت رفته است.

قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد. قبل از آنکه شکایت کنید که چرا خانه تان را تمیز نیست، به آدم هایی فکر کنید که مجبورند شب را در خیابان بخوابند. پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید. زندگی یک نعمت است، از آن لذّت ببرید، آنرا جشن بگیرید و ادامه اش دهید!

#آموزنده

چنان زندگی را سخت گرفته‌ایم گـویی سال‌ها قرار است باشیم!

کـاﺵ یاد بگیریم رهـا کنیم، بگذریم، گاهی بـاید رفت…

دل بـه ساحل نبندیـم! باید تن به آب زد…

ما به آرزوهــایمـان یک رسیـدن بـدهـکاریـم…

زنــدگـی کوتاه است!

شاید، فرصتی نیست تا عکسی شویم یادگاری بر روی طاقچه‌ای که هر روز گردگیری‌مان کنند!

پس در لحظه زندگی کنیم و شکرگذار داشته هایمان باشیم

بوسیله صحبتهای بیهوده ،

شایعه پراکنی،

ایراد گرفتن ،

خبر چینی ،

و هر نوع صحبت های بی ثمری که در دنیا وجود داشته باشد…

مردم قدر انرژی را نمی دانند؛ و با بی دقتی  آن را هدر میدهند.

مثل یک بچه ولخرج انرژی را ضایع میکنند.

و زمانی که پیر و ضعیف می شوند، از این کارشان پشیمان میشوند،

آنوقت دیگر برای جمع آوری عسل در زمستان خیلی دیر است..

عمر شما محدود است،

 پس آن را با زندگی کردن به جای دیگران هدر ندهید. به دام تعصب، یعنی زندگی با نتایج تفکر دیگران نیفتید. اجازه ندهید که هیاهوی نظرات دیگران، صدای نظرات درون تان را تحت الشعاع قرار دهد…

 آب جوشی ڪه سیب زمینی را نرم می‌کند،

همان آب جوشی است ڪه تخم مرغ را سفت می کند.

 مهم نیست چه شرایطی پیرامون ماست،

مهم این است درون خود چه داریم…!!!

 باید بدانیم تنها فرمول خوشحالی این است:

“قدر داشته‌ها را بدانیم و از آنها لذت ببریم"،

خوشبختی یعنی “رضایت".

 مهم نیست چه داشته باشیم یا چقدر،

مهم این است ڪه از همانی ڪه داریم راضی باشیم. آنوقت … 

 ”خوشبختیم”

 مي گويند با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد !

شما گوش نکنید ، چون اگر چنين بود از منش و شخصیت هیچكس ،چيزى باقى نمي ماند !

 هركس هر چه به سرت آورد فقط خودت باش… نگذار برخورد نادرست آدمها ، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند.

 اگر جواب هر جفايى ، بدى بود که داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب می شد !

 اگر نمي توانى شخص مثبت زندگي كسى باشى…

 اگر براى ياد دادنِ همان خوبى هايى كه خودت بلدى ، ناتوان هستی

 اگر خوبى كردى و بدى ديدى

 كنار بكش… اما بد نشو.

اين تنها كاريست كه از دستت بر مي آيد…

 تو شخص مثبت زندگی خودت باش.. و با وجدانت آسوده بخواب…

مادربزرگ_هميشه_ميگفت:

 درد تن يك جا نمی ماند! كليه میزند به كمر، كمر ميزند به پا، پا ميزند به قلب، ميگفت درد هی توی تنت تقسيم ميشود.

اما درد روح، قُلمبه ميشود يك جا امانت را ميبرد!

هركسی هم كه از راه برسد و بپرسد چه مرگت است؟! فقط ميشود دستت را روی زانو و كمرت بگذاری و ناله كنی كه تير ميكشد.

درد روح را نميشود نشان كسی داد…

وقتى روز جديدى شروع مى شود، جرأت كن و قدرشناسانه تبسمى كن؛

وقتى به تاريكى رسيدى، جرأت كن و اوّلين كسى باش كه شمعى روشن مى كند؛

وقتى بى عدالتى وجود دارد، جرأت كن و اوّلين كسى باش كه آن را محكوم مى كند؛

وقتى به دشوارى برخوردى، جرأت كن و به كارت ادامه بده؛

وقتى به نظرت مى رسد زندگى دارد به زمينت مى زند، جرأت كن و با مشكل بستيز؛

وقتى احساس خستگى و نااميدى مى كنى، جرأت كن و به راهت ادامه بده؛

وقتى زمانه سخت مى شود، جرأت كن و از آن سخت تر شو؛

وقتى پایان یک عشق آزارت مى دهد، جرأت كن و دوباره عاشق شو؛

وقتى كسى را در رنج ديدى، جرأت كن و او را التيام بده؛

وقتى كسى را ديدى كه گم شده است، جرأت كن و راه را به او نشان بده؛

وقتى دوستى به زمين افتاد، جرأت كن و اوّلين كسى باش كه دستش را به سويش دراز مى كند؛

وقتى احساس شادمانى مى كنى، جرأت كن و دل كسى را شاد كن؛

جرأت كن و به بهترين كسى كه مى توانى، تبديل شو؛

#روانشناسی

#تغییر

#زندگی

یه سنگ انداختم تو دریا، جالب بود دریا اصلا به روی خودش نیاورد که سنگی به سمتش پرتاب شده.

 یاد خودم افتادم که چه زود با یه حرف یا رفتار کوچیک ناراحت میشم.

 از اون روز یادم موند که آدم وقتی بزرگ بشه و عمیق، بزرگترین مشکلات رو هم در خودش غرق میکنه، نه اینکه خودش غرق مشكلات بشه.

خدایا دل های ما را دریایی کن.

 در خانه ای که آدم ها یکدیگر را دوست ندارند

 بچه ها نمی توانند بـــــزرگ شوند !

شایـد قـــد بکشند ،

اما بال و پـــــر نخواهند گرفت !

 ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟

 خونه يعنى احترام و درك متقابل

ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ

 خونه يعنى آرامش و امنيت

ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎنی ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ

 خونه يعنى فضايى خالى از خشم

خالى از دود

 خالى از قرص خواب واسترس

ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ بزنى و لبخند ببينى

 ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛

 ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ

 ﻫﻤﭽﻴﻦ ﺧﻮﻧﻪ ای ﺭﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﻴﻜﻨﻢ

خستگی را زندگی کرده ام ،

 میخواهم کمی هم زندگی را خسته کنم ..!!

 گاهی دلم ،از هرچه آدمیست میگیرد.!

 گاهی دلم دوکلمه حرف مهربانانه میخواهد..

 نه به شکل دوستت دارم، و یا نه به شکل بی تو

 می میرم ….

 ساده باشد ، مثل دلتنگ نباش ، فردا روز دیگریست ..

 فردا روز دیگریست …..

 ﺑﻌﻀﯽ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺒﺎیدﮔﻔﺖ ! ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺗﻘﺴیم ﮐﺮﺩ ﺑﺎ

 ﮐﺴﯽ، نباید ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺯﺧﻤﺶ ﺳﺮ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﺪ …

 ﺑﺎید ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺑینﺧﻮﺩﺕ، ﺩﻟﺖ ﻭ ﭼﺸﻢ ﻫﺎیت …

 ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ …ﻋﻤـقش ﺭﺍ …ﺣﺠـــﻤــﺶ ﺭﺍ …

 ﻓﻘﻂ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ …..

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ،

ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ “ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ “ﺷﻮﻧﺪ؛

ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ!

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ،

ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ” ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ ” ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ!

ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ،

ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ يك ﻓﻀﯿﻠﺖ.