برای اینکه شفاف باشی باید ببخشی.
همه را ببخش ،
حتی خودت را . . .

همیشه پر نور باش و پر مهر
حتی اگر زندگی بی رحم باشد و سخت
جدی نگیر ؛ نه خودت را و نه زندگی را . . .

در پی تغییر بیرون مباش
بر خویش نگر و پر باری اندیشه . . .

نگران قضاوت ها مباش ؛
خود را با خود بسنج
بدان تغییر خود راحت تر است ،
در اندیشه و عمل . . .

گذشته ها گذشته ؛
آنچه که شده بهترین بوده است.
شیرینی این لحظه ، حضور در زندگی بی همتاست . . .

پر امید باش و خوشبخت
هر لحظه را به بهترین تبدیل کن.
تمامی جهان هستی در توست ،
دوست من .