هر كس خواهان زندگي خوب

است، اين ده غنچه را بچيند:

۱. نشستن در سحرگاهان براي طلب آمرزش: ﴿وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالْأَسْحَارِ﴾ و آنان كه سحرگاهان طلب آمرزش مي نمايند.

 ٢. در خلوت نشستن براي تفكر و انديشيدن : ﴿وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ﴾  و در آفرینش آسمانها و زمین می اندیشند.

 ٣. همنشيني با صالحان : ﴿وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُم﴾

و با کسانی باش که پروردگار خود را صبحگاهان و شامگاهان می خوانند.

 ۴.  ذكر : ﴿وَذَكَرُوا اللَّهَ كَثِيرًا﴾

خداوند را بسيار ياد كنيد.

 ۵. دو ركعت نماز خاشعانه : ﴿الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ﴾ همان کسانی که در نمازشان خاشع (و فروتن) هستند

 ۶. تلاوت قرآن و تدبر در آن: ﴿أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآن﴾آيا در قرآن نمي انديشند.

 ٧. روزه گرفتن در روزهاي گرم: در حديث آمده است : « روزه دار غذا و نوشيدني خود را به خاطر من (خداوند) رها مى كند ..