/مرتب ورزش کنید:حداقل 30دقیقه در روز/رژیم غذایی متعادل وسالم داشته باشید:یک رژیم غذایی کم چربی وپر فیبر که در آن گوشت قرمز کمتر استفاده شود/تخم مرغ بخورید:بررسی های اخیر نشان می دهد مصرف تخم مرغ می توانداز ابتلا به سرطان پیشگری کند.