روشهايى براى كنار آمدن راحت‌تر با عصبانیت همسر |
... |
روشهايى براى كنار آمدن راحت‌تر با عصبانیت همسر:
-
سریع قضاوت نکنیم
-
كم كردن انتظارات
-
صبور باشیم
-
گاهی سکوت کنیم
-
فهميدن علت عصبانیت
-
همدلی را فراموش نکنیم
-
به حل مسئله فکر کنیم
-
بيان كردن احساس خودمان
فرم در حال بارگذاری ...