اضطراب و نگرانی از آینده، تأثر و افسوس بر گذشته از جمله موانعی است که اگر بروز کند، عزم و تصمیم را در هم می شکند. این دو مانع باعث می شوند که انسان از فرصت موجود نتواند حداکثر استفاده را برای پیروزی ببرد و فرصت را از دست بدهد.
مبتلایان باید سعی کنند فکر گذشته و آینده ای را که هنوز نیامده از صفحه دل بزدایند و آن دو خاطر مزاحم را به دست فراموشی بسپارند. باید به خود بقبولانند که گذشته هر چه بود گذشت و افسوس بر آن تنها اثرش این خواهد بود که فرصت حال هم از دست برود.
حضرت علی (ع) می فرماید: «افسوس های گذشته را در دل خود بیدار مکن که تو را از آمادگی پیروزیهائی که در پیش داری باز می دارد».
و نیز می فرماید: «غصه فردای نیامده را بر امروزت تحمیل مکن و بار روز حاضرت را سنگین منما».